L’association Les Fêlés de l’Art vous propose une rencontre dédiée à la découverte de la Sophrologie Caycédienne
le jeudi 18 juin 2026 à 18h00
à La Récré, au 1 Grand’Rue à Masseret.
Cette séance sera animée par Claire Mounet, Sophrologue Caycédienne diplômée, qui exerce aujourd’hui son activité en Corrèze.
Présentation de la méthode
Créée dans les années 1960 par le médecin et professeur Alfonso Caycedo, la Sophrologie Caycédienne est la méthode originale qui a posé les bases fondamentales de cette discipline. Elle propose un ensemble de techniques visant à harmoniser le corps et l’esprit au quotidien.
Déroulement de la rencontre
La soirée s’organisera en deux parties distinctes :
- Une partie théorique : Présentation des origines de la méthode et de ses grands principes fondateurs.
- Une partie pratique : Une initiation guidée à la Sophrologie Caycédienne, centrée sur la respiration abdominale. Cet outil accessible constitue une ressource essentielle pour la gestion du stress au quotidien.
Informations pratiques :
- 📅 Date : Jeudi 18 juin 2026 à 18h00
- 📍 Lieu : La Récré, 1 Grand’Rue, Masseret (Corrèze)
Cette rencontre est ouverte à toutes les personnes désireuses de découvrir la méthode ou d’acquérir des outils pratiques pour leur bien-être au quotidien.